健康咨询描述: 请问超重吗?体重需要控制减重吗?有什么方法呢? 投诉 其他类似问题
医生回复区![]() 体重指数24.3的指数话那是超重的,正常值是体重18.5~24之间。稍高一点,指数问题不是体重很大,这样的指数话要注意饮食,然后积极体育锻炼。体重平时尽量少吃甜食,指数少吃油腻刺激的体重食物,然后积极体育锻炼,指数每天运动1~2个小时,体重不要熬夜。指数 |